เชื่อว่าในสมัยเรียนหลายคนคงเคยเรียนวิชาปิงปองกันมาบ้างเพราะถือว่าเป็นวิชาภาคบังคับของวิชาพลศึกษาซึ่งในสมัยก่อนนั้นจะให้เด็กนักเรียนชั้นระดับมัธยมศึกษาเริ่มเรียนวิชาการตีปิงปองกฎกติกาต่างๆแต่ในปัจจุบันนั้นเริ่มมีการนำหลักสูตรการเรียนวิชาปิงปองมาใช้กับเด็กนักเรียนชั้นระดับประถมศึกษากันแล้วซึ่งกีฬาปิงปองนั้นเป็นกีฬาที่เล่นเพื่อความเพลิดเพลินและสนุกสนาน

และเป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยากเลยหากใครที่ต้องการเล่นกีฬาปิงปองนั้นเพียงแค่มีอุปกรณ์โต๊ะสำหรับตีปิงปองตาข่ายสำหรับเอาไว้กั้นแบ่งเขตซึ่งจะต้องมีผู้เล่น สองฝ่ายที่จะเอาไว้ตีลูกปิงปองโต้ตอบกันและจะต้องมีไม้ตีปิงปองรวมถึงลูกปิงปองสำหรับการตีปิงปองนั้นสามารถมีผู้เล่นได้จะเล่นแบบตีกันคนต่อคนก็ได้

หรือจะเล่นเป็นแบบคู่ก็ได้ซึ่งถ้าเล่นแบบคู่นั้นก็คือฝั่งละ 2 คนรวมการเล่นในสนามทั้งหมด 4 คนด้วยกันวิธีการเล่นก็แค่เพียงตีลูกปิงปองสลับกันไปมาหากใครตีออกจากเขตสนามหรือจากโต๊ะปิงปองก็จะแพ้แต่ถ้าใครตีตกลงบนโต๊ะปิงปองก็จะได้คะแนนไปซึ่งการนับคะแนนนั้นหากฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดได้คะแนนถึง 11 คะแนนก่อนฝ่ายนั้นก็จะเป็นผู้ที่ชนะในการแข่งขันครั้งนั้น

และถ้าหากการแข่งขันในครั้งนั้นมีการเล่นแบบสูสีคะแนนใกล้เคียงกันทีมที่ได้คะแนนเกิน 10 ขึ้นไปและมีคะแนนนำคู่ต่อสู้อยู่ 2 คะแนนจะเป็นฝ่ายชนะในการแข่งขันกีฬาปิงปองในครั้งนั้นทันทีส่วนชุดที่ใช้ในการเล่นกีฬาปิงปองนั้นจะใช้เป็นชุดอะไรก็ได้แต่ควรจะเลือกเป็นชุดที่สามารถใส่แล้วสบายหากเป็นไปได้คนส่วนใหญ่ก็จะใช้ชุดที่เอาไว้ใช้เล่นฟุตบอลหรือเสื้อผ้าสำหรับการออกกำลังกายเพราะมีความยืดหยุ่นและคล่องตัว

      และเมื่อเราเล่นกีฬาปิงปองนั้นสิ่งที่เราจะได้จากการเล่นกีฬาชนิดนี้ก็คือการที่เรานั้นได้ออกกำลังกายเกือบทุกสัดส่วนในร่างกายของเราเลยก็ว่าได้ไม่ว่าจะเป็นการใช้สายตาหรือการที่เราจะต้องใช้สมองในการคิดหาทางเอาชนะผู้ต่อสู้การที่เราจะต้องใช้แขนและมือในการตีลูกปิงปอง

และขาก็จะต้องวิ่งไปมาลำตัวก็ต้องมีการโยกตามว่าลูกปิงปองจะไปที่ไหนดังนั้นคนที่จะตีปิงปองได้ก็ต้องมีร่างกายที่แข็งแรงซึ่งกีฬาปิงปองถือว่าเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่ทำให้เรานั้น ส่วนหากใครต้องการลดน้ำหนักหรือต้องการรักษาสัดส่วนให้มีความเปิมและหุ่นดีสามารถเล่นกีฬาปิงปองช่วยในการรักษาหุ่นได้เช่นเดียวกัน

 

สนับสนุนโดย .    ซื้อหวยฮานอยออนไลน์